简介：     萝卜汤好喝又健康 ，萝卜下面介绍下萝卜汤的成效做法与成效
 。 【萝卜汤的效果做法】     质料  ：萝卜泥（萝卜下部）满满 。    萝卜汤好喝又健康，萝卜下面介绍下萝卜汤的成效做法与成效。

【萝卜汤的效果做法】。

    质料：萝卜泥（萝卜下部）满满3大匙，萝卜生姜泥预备萝卜泥的成效1/10，三年粗茶200毫升  。效果

    做法：

    ①将萝卜和生姜擦碎，萝卜倒入容器中 。成效

    ②将①和酱油倒入茶碗中，效果拌和均匀。萝卜

    ③倒入煮开的热三年粗茶 ，趁热饮用 。效果

【萝卜汤的成效】。

    萝卜汤有利于退烧和利尿，有用医治伤风。还具有净化肾脏和改进便秘的效果 。

    萝卜汤具有很强的发汗效果，对伤风具有很好的退烧效果 ，消化酶能够调整内脏功用。别的 ，富含维生素C，能够每天饮用防备伤风；有很好的利尿效果 ，能够排出堆积在肾脏的脂肪和蛋白质，丰厚的膳食纤维能够改进便秘 ，能够说萝卜汤是促进排毒的杰出饮品。

    萝卜具有消炎效果
 ，能够在肩部酸疼和腰痛的时分每天饮用 。维生素多集合在萝卜皮中 ，因而最好连皮捣碎，一小时内会失掉有用成分 ，应敏捷饮用
。

    最终，提示各位网友 ，由于萝卜汤药效效果很强，所以身体虚弱
、高血压 、心脏病患者不要饮用超越三次 。

（编辑:於日）